El miedo infantil y los adultos como apoyo:
¿Cómo puedo fomentar la inteligencia emocional de los niños*las niñas?
En los primeros meses y en circunstancias „normales“ los bebés no tienen casi miedo. Esta emoción se desarrolla cuando la relación madre-padre-hijo se abre y entran en juego nuevas personas. Alrededor del octavo mes el bebé suele dar muestras de timidez ante los extraños. El miedo entra en su cuerpo, en su alma y en su mente para ayudarle a discernir entre „lo conocido“ y „lo desconocido“, a lidiar con la atracción y la repulsión.
Este sería su diálogo interior:
Tengo curiosidad pero no me atrevo.
Me atrae pero no sé qué me espera.
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REPULSIÓN |
>Aquí en medio está el miedo<
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ATRACCIÓN |
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INSEGURIDAD |
CURIOSIDAD
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Entre estos dos polos se mueve el niño*la niña cuando empieza a descubrirse a sí mismo*a, a los demás, a su entorno…
¿Cómo podemos ayudar a desarrollar la fuerza del miedo en los niños y niñas?
¿Cómo les acompañamos?
Podemos empezar por evitar frases como:
Los niños (hombres) no tienen miedo.
No tienes por qué tener miedo.
No seas miedica.
Con estas sentencias los adultos descartamos las primeras señales de intranquilidad de los niños*niñas y no les dejamos indagar en su emoción.
Por el contrario, podemos darle la bienvenida a la señal de intranquilidad que está sintiendo:
Ah, no quieres ir al médico. ¿Estás nervioso*a porque no sabes exactamente qué va a pasar, qué es lo que te espera? ⇒ Yo te puedo contar lo que va a pasar.
Eso que sientes es miedo. Es normal tener miedo por la noche porque está muy oscuro. La ocuridad asusta ⇒ Podemos dejar encendida la luz.
Yo también tengo miedo cuando tengo que hablar delante de mucha gente ⇒ Para que se me pasen los nervios, respiro lentamente y sonrío.
Veo que no quieres ir solo*a ⇒ No tienes por qué ir solo*a, yo te acompaño.
Así se invita a sentir y a dialogar sobre lo que le da inseguridad. En otras palabras: sentir y nombrar. Integrar la parte derecha y la parte izquierda del cerebro.
Barbara Leitner toca un punto clave en relación con nuestro rol adulto de acompañantes: Los niños*las niñas necesitan muchos retos para desarrollar la fuerza del miedo, como por ejemplo: ir solos*solas a comprar el pan, hacer una pregunta a una persona desconocida, presentarse delante de un grupo…
Los educantes sentimos con estos retos infantiles y juveniles nuestro gran miedo a equivocarnos en la educación y es que:
¿Cuál es la medida justa de miedo?
| Demasiado |
Demasiado poco |
| + + + |
_ _ _ |
| Excesiva confrontación con lo desconocido |
Menos oportunidades para lidiar con lo desconocido y aprender que hay cosas emocionantes y bellas además de los peligros. |
| Trauma |
No hay herramientas para lidiar con situaciones que no se pueden cambiar o aceptar: Falta una fuerza importante para ser independiente. |
Como siempre, es una cuestión de equilibrio. Pero ¿cómo conseguirlo?
- -Podemos empezar desarrollando la sensibilidad que nos permite entender nuestros miedos (como personas adultas y como educantes) para poder tener una perspectiva externa y entender dónde está el punto medio de cada niño y niña.
-Podemos cambiar nuestra visión sobre el miedo para poder dejar de tenerle miedo.
-Ser pacientes y llevar un ritmo más bien lento.
-Observar y escuchar sin juzgar y tener la voluntad de ponerse en la piel del infante y querer entender qué necesita.
-No ridiculizar nunca los miedos infantiles, respetar y tomar siempre en serio cualquier cosa que le preocupe, por muy absurda que nos parezca bajo nuestra mirada adulta.
Y podemos utilizar unas cuantas estrategias más para lidiar con el miedo, como:
EL JUEGO INFANTIL
LOS CUENTOS
EL CEREBRO AL COMPLETO: INTEGRAR LA MEMORIA
Pero esto lo explicaré en otro artículo.