
TRISTEZA EN LA INFANCIA
Querida tristeza, gracias por la introspección y la aceptación.
Los niños*niñas lloran muchas veces al día y por muchos motivos. Son capaces de expresar su tristeza libremente hasta que los adultos les decimos: „no estés triste“.
La tristeza no es ni buena ni mala: Es una emoción que nos ayuda a aceptar.
Imagina la pena como un río que fluye por tu interior y te limpia: nos ayuda a desprendernos de lo que ya no podemos cambiar.
Esto es lo que hace tu hijo* hija cuando está triste: está aceptando que no puede cambiar una situación ni influenciar en ella. Entonces es cuando conecta con su yo profundo, puede despedirse y dejar ir. Está madurando.
El llanto es la expresión de la pena y es sinónimo de salud emocional. ¿Te gustaría saber un poco más? Y sobre todo: cómo puedes acompañar y ayudar a tu hijo* hija a pasar un duelo, sea por la razón que sea.
"La flor pierde sus hojas, todo muere. Quiero llorar"
Tina (3,8 años)