¿Cómo puedo actuar en caso de rabietas?

Maravillosa rabia, ¡qué poder me das!

Tenemos derecho a enfadarnos. Incluso es muy saludable. Otra cosa es cómo lo expresamos. ¿Quieres explorar esta emoción conmigo?
¿Por qué necesitan enfadarse los niños*niñas? ¿Qué sucede en el cuerpo y en el cerebro durante una rabieta? ¿Cómo actúo como adulto? Y muy importante: ¿Cómo puedo lidiar con mi propia rabia?

¿Cómo puedo lidiar con la tristeza infantil?

Querida tristeza, gracias por la introspección y la aceptación.

Ser capaz de expresar tristeza (llorar) significa salud emocional. Nos ayuda a madurar. ¿Quieres viajar conmigo a través del flujo de la tristeza? ¿Quieres saber por qué es tan importante? ¿Quieres ampliar tu paleta de herramientas para consolar?
Y tú, ¿conoces tu propia tristeza? ¿Cómo es tu relación con el llanto?

¿Qué puedo hacer con los miedos infantiles?

Poderoso miedo, tú me haces más valiente.

Salir de nuestra zona de confort y entrar en lo desconocido no es fácil. ¿Quieres atravesar la puerta del miedo conmigo?¿Por qué los niños*niñas necesitan tener miedo? ¿Cuál es la mejor manera de apoyarles en estos procesos? ¿De qué debemos ser conscientes como adultos?
Y tú, ¿te permites sentir miedo?

¿Cómo puedo sentir la fuerza de la alegría?

¡Qué luz, qué plenitud!

Cuando sentimos alegría nos reímos, sentimos gratitud y nada nos preocupa. La anhelamos, pero cuando la tenemos, la expresamos muy poco. ¿Quieres explorar conmigo las paradojas de la alegría y saber por qué nuestro cerebro no está programado para ella?
Y tú, ¿ya has sentido la fuente de tu alegría?